청량한 음료를 마시고 싶지만 일반적으로 음료에 당이 많이 함유되어 있어 건강을 생각하는 분들이 제로음료를 많이 찾습니다. 마트 음료수 코너에도 제로 음료가 점점 다양해지고 있는 것을 볼 수 있는데 제로음료는 정말 당이 제로일까요? 제로칼로리와 무가당의 뜻 그리고 제로음료 성분 등을 살펴보겠습니다. 제로칼로리란? 제로칼로리는 열량이 없거나 극히 적은 식품입니다. 열량이 있는 감미료 설탕 대신 인공감미료로 단맛을 내며 제로칼로리의 다이어트 음료는 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 제로칼로리라고 해서 칼로리가 전혀 없는 것은 아니며 한국 식품위생법에서는 100ml 당 4㎉ 미만의 열량을 가진 음료수를 무(無) 열량이라고 표기할 수 있도록 허용하고 있습니다. * 무가당 뜻 '무가당'이란 제조 과정에서 인공적으로..
