일상 14

2월의 시... 이해인 수녀님

2월도 어느 덧 중순이 다 되어갑니다. 날씨 변화가 심해 지난 주엔 20℃ 까지 올라가 따뜻한 봄날씨였는데 내일은 다시 영하로 떨어지며 전국에 한파특보를 알렸습니다. 따스한 봄이 오기 전 꽃샘추위가 찾아오는데 건강에 더욱 관심을 가져야겠습니다. 2월이 가기 전 이해인 수녀님의 '2월의 시'를 소개하겠습니다. 2월의 시 이해인 하얀 눈을 천상의 시처럼 이고 섰는 겨울 나무 속에서 빛나는 당신 1월의 찬물로 세수를 하고 새벽마다 당신을 맞습니다 답답하고 목마를 때 깎아먹는 한 조각 무맛 같은 신선함 당신은 내게 잃었던 주지 못한 일상에 새 옷을 입혀준 고통과 근심 내가 만든 한숨과 눈물 속에도 당신은 조용한 노래로 숨어 있고 새해 복 많이 받으세요라는 우리의 인사말 속에서도 당신은 하얀 치아를 드러내며 웃고..

일상 2023.03.13

시(詩) 사평역에서 : 곽재구 시인

「사평역에서」 시를 읊어보아요! 시인 곽재구는 1954년 전남 광주에서 태어났고, 1981년 중앙일보 신춘문예에 「사평역에서」가 당선되어 문단에 등단했다.전남대 국문과, 숭실대 대학원을 졸업하고 지금은 순천대 문예창작과 교수로 재직중이다. 「사평역에서」는 곽재구 시인의 첫 시집으로, 인간의 그리움이나 외로움 등을 우리네 삶의 애환을 통해 표현하고 있다. 시골의 기차역을 배경으로 가난한 사람들의 상황을 서정적으로 그려내고 있는데, 작품 속의 간이역은 막차를 기다리는 사람들의 우울하고 어두운 삶의 공간이면서도 따뜻하고 평화로운 감정의 세계로 묘사하고 있다. 「사평역에서」는 곽재구 시인이 20살 때 느꼈던 감정을 시로 표현하였다고 한다. 사평역은 실제로 있는 역은 아니고, 남광주역에서 영감을 얻어 배경으로 하..

일상 2023.01.24

우들한우 선물세트 '업진살' 부드럽고 고소해요! 업진살이란?

'우들한우' 선물세트에서 '업진살' 맛보았어요~ 딸아이 직장에서 설 명절 선물로 '우들한우' 선물세트를 보냈네요. 작년 연말에는 특별히 연말 선물로 제주 감귤도 받았었는데, 설이라고 또 선물을 보내 너무 감사하네요. 우들한우 '우들한우'는 한우, 한돈의 가공과 유통을 전문으로 하는 축산전문 기업으로 2003년 설립되었고, 경영이념은 정직과 신뢰를 바탕으로 사회의 모범이 되는 것이라고 합니다. 우들한우 선물세트에는 한우등심, 한우갈비살, 한우업진살 세 종류로 담아져 있습니다. 평소엔 소고기보단 돼지고기를 많이 먹는 편이라 더 반가운 선물이에요. 소고기 부위별로 이름을 잘 알지 못하는데 '업진살'이 낯설고 생소하여 궁금해서 알아보았어요. 업진살이란? 업진살=우삼겹 업진살은 소의 가장 아랫부분에 위치하고 국거..

일상 2023.01.19

키우기 쉬운 '스투키' 공기정화 효과는 산세베리아 3배

다육식물 산세베리아의 한 종류인 스투키 다육식물인 스투키는 키우기도 쉽고 공기정화 효과가 있어 집에서도 가게에서도 많이 키우는데요. 오늘은 개업한 친구 가게에 놀러 갔다가 선물로 받았다며 진열해 둔 스투키를 보고 예뻐서 사진으로 가져와 봤어요. 스투키는 원산지가 아프리카 남부와 동부이고, 생김새를 보면 줄기는 거의 없고, 원통형 모양의 잎이 2~3개 무기더로 뭉쳐있어요. 잎은 길이가 80㎝ 정도까지 뻗어 난다고 하며 짙은 녹색에 옅은 가로무늬가 그려져 있지요. 산세베리아의 한 종류이지만 공기정화 효과는 산세베리아보다 3배가 뛰어나다고 NASA에서 추천한 식물이라고도 하네요.그래서 밤에 산소를 내뿜어주어 침실에 놓으면 수면에 도움이 되고, 아이들이나 어르신들이 있는 집 안에 두면 더 건강한 생활을 할 수 ..

일상 2023.01.14

아임 오케이, 유어 오케이(난 괜찮아, 너도 괜찮아):자기긍정과 타인긍정

I'm OK, You're OK.(아임 오케이, 유어 오케이) : 우리 모두 괜찮아! 수 백만의 삶을 바꾼 심리학의 걸작! 전 세계 1,500만 부가 팔린 화제의 베스트셀러! 미국의 정신과 의사 토마스 A. 해리스는 1967년 《I'm OK, You're OK》를 출간했는데 교류분석 이론을 다루는 책으로 이미 전 세계 1,500만 부 이상이 팔린 베스트셀러입니다. 토마스 A. 해리스는 템플 대학 의과대학에서 M.D를 받았으며, 해군에서 인턴 생활을 시작했고, 진주만 공격 당시 청력손실을 입었습니다. 워싱턴의 성 엘리자베스 병원에서 임상 심리치료 전공의 생활을 했고, 다시 해군으로 복귀해 병원선 USS Haven(AH-12)에서 정신건강의학과 책임자로 일했습니다. 해군 정신건강의학과장이 되었고 1954년 ..

일상 2023.01.13

전주 인후동 '달인 명품 호떡'의 호떡 맛 보실래요?

전주 인후동 '달인 명품 호떡' 추운 겨울이면 꼭 먹고 싶어 생각나는 간식이 호떡이에요. 요즘엔 동네에서 호떡 찾기가 쉽지 않더라구요. 아중리에 예전부터 맛있기로 소문난 호떡이 있었어요. 바로 '달인 명품 호떡'이지요. 차를 타고 달려가야 하는 번거로움이 먹고 싶은 욕구를 이기지 못하고 오늘도 다녀왔답니다. 아중리 중앙여고 근처 골목 안에 위치해 있어요. 바쁜 시간에 가면 차량 주차하기가 좀 복잡하긴 하지만 그래도 내 주차공간은 꼭 있더라고요. SBS 백종원의 3대 천왕에도 출연했던 맛집이에요. 혼자 먹을 거여서 호떡 2개를 주문하고 구워지는 동안 어묵 구경을 좀 했답니다. 어묵 종류가 정말 다양한데 특히 꼬불이 어묵이 인기가 많아 드시는 분들이 많더라고요. 사실 어묵을 주문하지 않아도 기다리는 동안 어..

일상 2023.01.09

반짝반짝 보석금전수 매력에 빠졌어요

재물운 꽃말의 보석처럼 빛나는 보석금전수 지인이 가게를 오픈하여 아는 동생과 축하해 주려고 방문했는데, 첫눈에 들어오는 '보석금전수'를 보고 홀딱 반했답니다. 금전수 잎이 금전 모양이라 돈을 연상시켜 돈을 불러오는 식물로 잘 알려져 '돈나무'라고도 부른다고 하죠. 그래서 부자 되라는 의미로 개업이나 집들이할 때 선물로 많이 하는 식물이라고 하죠. '보석금전수'는 오늘 처음 만났는데 잎이 보석처럼 반짝반짝 빛나고 윤기가 흐르는 빛깔이 순간 눈길을 사로잡더라고요. 금전수는 실내 공기정화식물이면서 키우기도 쉬워 개업하는 가게나 집 안에 두면 부(富)를 축적할 수 있는 의미도 담고 건강을 지킬 수 있는 역할도 하니 정말 복덩이 식물이라고 생각되네요. 금전수는 아프리카가 원산지이기 때문에 고온 건조한 환경에서 자..

일상 2023.01.07

1월의 시(詩) : 이해인 수녀

새해 새 아침, 빛나게 될 삶을 위해 겸손히 감사하는 마음으로 시작하려 합니다. 이해인 수녀님은 '1월의 시'를 노래하면서 희망의 문·기쁨의 문·사랑의 문으로 들어와 새해를 맞이하며 행복하자고 이야기하십니다. 지난 힘든 일은 잊고 희망을 꿈꾸며 앞으로 전진할 것을 기도하시고, 흙에서 땀으로 일구어 맺을 열매를 통해 기쁨을 만끽하기를 바라며, 사랑이라는 이름으로 상처받은 것들을 감싸 안으며 더욱 사랑하면 우리의 삶은 빛날 것이라고 이야기하시는 것 같아요. 새해에는 우리 모두가 소소한 일상에서 반짝반짝 빛나는 행복을 누렸으면 좋겠습니다. 1월의 시 이해인 새해의 시작도 새 하루부터 시작됩니다. 시작을 잘 해야만 빛나게 될 삶을 위해 겸손히 두 손 모으고 기도하는 아침이여 어서 희망의 문을 열고 들어오십시오 ..

일상 2023.01.05

투썸 플레이스 "딸기 생크림 소프트 쉬폰"과 아메리카노

투썸 플레이스 "딸기 생크림 소프트 쉬폰" 케이크 얼마 전 친구에게 카톡 선물을 받았어요. 연말 선물이라며 한 해 동안 고마웠다고~~ 너무 사랑스러운 친구~~맞아요! 너무 예쁜 친구! 투썸 플레이스 아메리카노 2잔과 "딸기 생크림 소프트 쉬폰" 케이크였어요. 가까운 전주 인후점에 방문했답니다. "딸기 생크림 소프트 쉬폰"은 부드러운 쉬폰과 신선한 생크림을 곁들여 먹는 디저트입니다. "딸기 생크림 소프트 쉬폰" 바로 보이네요. 975㎉ 이지만 가끔 먹는 케이크인데 그리 신경 쓰지 않고 맛나게 즐기면 됩니다. 재료인 우유, 계란, 딸기는 모두 국내산입니다. 계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기 함유에 대해서는 알레르기도 주의하셔야 합니다. 아메리카노 2잔과 "딸기 생크림 소프트 쉬폰"을 포장해 왔어요. 검은 ..

일상 2023.01.04

1월을 노래한 시(詩):시인 목필균/김광렬의 시

1월을 노래한 시(詩) 2023년 검은 토끼의 해 '계묘년'의 아침이 밝았습니다. 육십간지의 40번째로 계(癸)에 해당하는 검은색과 묘(卯)에 해당하는 토끼의 조합으로 '검은 토끼의 해'라고 부른다고 합니다. 토끼는 움츠렸다가 폴짝 높이 뛰며 앞을 향해 나아가는 동물입니다. 조그마하고 약한 귀여운 생김새지만 늘 주변을 살피며 영특하고 재빠른 속성을 가지고 있다고 합니다. 2023년 새해에는 토끼의 지혜로 더욱 편안하고 행복한 한 해가 되길 바라며 1월을 노래한 목필균 시인과 김광렬 시인의 시를 소개합니다. 1월 목필균 새해가 밝았다 1월이 열렸다 아직 창밖에는 겨울인데 가슴에 봄빛이 들어선다 나이 먹는다는 것이 연륜이 그어진다는 것이 주름살 늘어난다는 것이 세월에 가속도가 붙는다는 것이 모두 바람이다 그..

일상 2023.01.01